購物天堂

商品訊息簡述:

背包客推薦訂房雷第蓋特農場民宿 - 海皮克 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 畢業即失業 社會新人鮮鬱卒求診者增

:

根據主計處去年調查，大學剛畢業的族群當中，每7至8人中就有一個人失業。精神科楊聰財醫師表示，臨床發現許多應屆畢業生因為對未來茫然，甚至是親友過度關心，造成龐大壓力而導致情緒障礙，近期求診患者增加二成，有些甚至出現合併其他精神症狀，提醒大家應重視年輕族群因求職不順或失業引發的身心問題。

一名22歲的黃姓女大生(化名)，甫從大學畢業正要準備求職，在過去求學時，只知埋頭苦讀，根本不知道畢業後要做什麼工作，再加上親友的過度關切，讓她喘不過氣來，近來甚至出現食不下嚥、睡眠障礙等問題。

情緒低迷的她在偶然的機會下使用美工刀劃傷手指，突然感到壓力被瞬間釋放，之後只要當她面臨壓力來襲時，便用刀片在手臂上劃上一條條傷口，雖然知道這種紓壓方式不對，卻無法停止這樣的行為。後來被家人發現帶到精神科求診，診斷是因「失業型情緒障礙」引發的焦慮症狀合併非自殺式自傷疾患。

楊聰財醫師表示，失業型情緒障礙在每個年齡層都可能發生，個案在人際及其他身心社會功能上遭遇重大壓力與障礙，引發焦慮的症狀，患者會重覆藉由蓄意的自我傷害身體，抒發心中負面的感受及解除所承受的壓力。根據研究指出，這種合併引發的進階症狀，好發於對壓力承受較弱、敏感，加上情緒復原較為緩慢的族群，當感受到壓力時，就會用自認為有效的壓力釋放方式，如燙菸疤、用刀片劃手腕等，重複行為反而會讓患者陷入一種惡性循環，由於個案了解進行這樣的紓壓行為時並不會導致死亡，在精神科分類為「非自殺式自傷疾患」。

針對此類型的患者會先協助找出壓力來源，透過認知行為治療，轉化過度的負面情緒，再搭配藥物治療，改善失眠及焦慮症狀，有必要時會建議接受心理治療。楊聰財醫師提醒，父母與其過度關心，不如與孩子溝通，一起找到就業方向，同時也應多瞭解彼此生活近況，如有睡眠障礙或是情緒不穩定，應儘速就醫，以免衍生其他精神症狀。

 吃香菜能清除體內重金屬，但譚敦慈提醒「這種病人」要小心食用

:

香菜，又稱芫荽，中世紀時，歐洲人經常用香菜葉與種籽來掩蓋肉品的腐爛味，一直到現在，他們仍會用香菜種籽入菜與酒品當中。亞洲人則偏好用香菜葉增添風味，泰國菜、越南菜也常看到香菜蹤影。在西藏長大的預防醫學醫師洛桑加參表示，藏醫始終相信「有毒就有藥」，令西醫頭痛的重金屬之毒，菜市場很容易買到的香菜，其實就像一種解藥，現在學界已知，若持續攝取香菜一段時間，即能清除心、肝、肺、腎與消化道裡的有毒重金屬。

從營養學觀點來看，香菜也富含營養價值，含維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1、B2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等。它所含的維生素C每100克高達63毫克，超過桃、梨和蘋果含量，也比蕃茄多三倍；胡蘿蔔素也比蕃茄、菜豆、黃瓜等高出10倍之多。

(香菜有人愛有人怕，但正確食用卻有食療效果。圖片來源：shutterstock)

基因決定誰不喜歡香菜? 試試看這樣吃

香菜的英文「coriander」是源字希臘文的「korion」，意思就是「蟲」。的確，對不喜歡香菜的人來說，簡直沒辦法想像怎麼有人能夠吃下這樣的食物，甚至有人在網路上成立了「反香菜社團」。研究顯示，若染色體具有OR6A2嗅覺受器基因的人，吃香菜時會覺得它所含的醛類，嘗起來有蟲、泥土甚至是肥皂的味道，其他的人就感受不到這種氣味，自然就當成一般食材不會介意。

如果實在不喜歡香菜的味道，卻想要沾點解毒的好處，日本研究提示，將香菜切碎能加速分解它葉子上所含的醛類物質，使特有的香氣消失，就會比較易於入口。譚敦慈建議，把香菜切碎，加點酪梨、番茄、洋蔥，一點檸檬汁，用果汁機打成酪梨莎莎醬，就很美味。

延伸閱讀：
譚敦慈愛吃香菜，不過她一定燙過
薄荷、百里香、迷迭香...這些不只是香料！它們能抗癌、防癌
夏日冰箱必備的５種食物
※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

背包客推薦訂房雷第蓋特農場民宿 - 海皮克 推薦, 背包客推薦訂房雷第蓋特農場民宿 - 海皮克 討論, 背包客推薦訂房雷第蓋特農場民宿 - 海皮克 部落客, 背包客推薦訂房雷第蓋特農場民宿 - 海皮克 比較評比, 背包客推薦訂房雷第蓋特農場民宿 - 海皮克 使用評比, 背包客推薦訂房雷第蓋特農場民宿 - 海皮克 開箱文, 背包客推薦訂房雷第蓋特農場民宿 - 海皮克 推薦, 背包客推薦訂房雷第蓋特農場民宿 - 海皮克 評測文, 背包客推薦訂房雷第蓋特農場民宿 - 海皮克 CP值, 背包客推薦訂房雷第蓋特農場民宿 - 海皮克 評鑑大隊, 背包客推薦訂房雷第蓋特農場民宿 - 海皮克 部落客推薦, 背包客推薦訂房雷第蓋特農場民宿 - 海皮克 好用嗎?, 背包客推薦訂房雷第蓋特農場民宿 - 海皮克 去哪買?

• 住宿推薦親子
• 全球訂房網推薦
• 推薦訂房
• 分享訂房折扣
• 民宿優惠訂房